ผงซีบัคธอร์น

การเสื่อมของกระดูกและข้อ มีความสัมพันธ์กับอาการอักเสบจากสารอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุเพิ่มขึ้นหรือในวัย 40+ อาหารจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยฟื้นฟูกระดูกและข้อให้แข็งแรง ปัจจุบันเรามีอาหารให้เลือกทานมากมายหลายชนิด แต่เราจะเลือกทานอย่างไรให้ข้อเข่าแข็งแรง ช่วยบำรุงกระดูกและข้อให้เสื่อมช้าลง วั…